Un absurdo reto viral en TikTok consiste en limarse los dientes con una lima de uñas para ganar espacio entre las piezas y alinear la sonrisa, evitando la visita al dentista.
Entre los graves riesgos que entraña esta práctica, que muchos usuarios han emulado, se incluyen fracturas dentales, daños irreversibles al esmalte como fisuras, mayor riesgo de caries y sensibilidad dental. Además, el desgaste del esmalte es irreversible; para recuperar la estética de los dientes sería necesario un tratamiento restaurador profesional.
El stripping o reducción del esmalte dental es un procedimiento que los odontólogos realizan para reducir el espacio entre dientes en tratamientos de ortodoncia. Se realiza con conocimiento y herramientas adecuadas, como parte de un tratamiento profesional, para no dañar los dientes.
👉 Recuerda: Intentar modificar tus dientes en casa —aunque parezca “fácil” en redes sociales— puede producir daños irreparables. Si tienes dudas sobre la alineación de tu sonrisa, consulta siempre con un profesional dental colegiado.
Fuentes oficiales y lecturas recomendadas
Cuando se trata de información sobre salud bucodental, es fundamental acudir a entidades profesionales que garanticen rigor y evidencia científica. Aquí tienes algunos recursos fiables:
- Consejo General de Dentistas de España
Advertencia oficial sobre los riesgos de limarse los dientes con una lima de uñas.
(Leer comunicado oficial) - SEPA – Sociedad Española de Periodoncia y Osteointegración
Nota informativa sobre la peligrosa “moda” de desgastarse los dientes.
(Leer comunicado)
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